Abnehmen und Diät: Ist unser Gewicht genetisch vorprogrammiert?

Wieso können manche Menschen essen was sie wollen, und andere werden schon vom Schokolade anschauen dick?

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Stoffwechsel und den Regulationsmechanismen des Körpers, die unser Gewicht und unsere Körperform beeinflussen. Kann man den Stoffwechsel ankurbel? Welche Hormone regulieren den Appetit? Außerdem beantworten wir die Frage, wieso es oft so schwer ist, das Gewicht nach einer Diät zu halten.

Spoileralert: Der Körper ist biologisch einfach nicht aufs Dünn-Sein angelegt.

Und wenn ihr 2 Minuten Zeit habt: Wir wüssten gerne, wie wir den Podcast verbessern können. Dafür haben wir einen Fragebogen konzipiert. Is natürlich alles anonym!

Die Musik kommt wie üblich von ©Melissa B. (2017) mit dem Song Mind Frame.

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